远东特快电影投资：我断断续续地禁食了10个月
我做了我的大部分写作凌晨○F中的早晨，我很喜欢这两个头脑清晰，我从不吃了，还有额外的时间从没有做早餐的点点滴滴。写了2-3个小时后，我会吃点东西。
我喜欢它——我的想法很清楚，我没有副作用。那天剩下的时间我都吃了优质的食物。我以为我是在帮我的身体一个忙。毕竟，研究告诉我们禁食是好的。我确实相信禁食是一种有益的工具。只是不适合所有人，也不是所有时间。
虽然想要变得更健康确实是一种崇高的追求，但我们不应将其视为不惜一切代价的事情。如果您的身体告诉您减速或停止，那么就这样做。如果您不喜欢它，请寻找其他东西。
调整饮食和锻炼，直到找到适合自己的方法。
