平时女人都是处于一种被关怀的处境，尤其是在来生理期的时候，由于大姨妈的到来，女人的身体抵抗力和免疫力都处在降低的状态中。所以女人都是比较娇弱的。大姨妈每个月都会来一次，有的女人，月经量少，有的女人月经量多，还有的会出现痛经的现象，不仅影响到了日常的工作和生活，还会引发一些健康疾病。
而姨妈期可以说是排毒最好的时机，随着血液的流失，经期是帮我们将身体里的毒素和垃圾排出体外的时期。子宫更加健康。日常如何去观察子宫的好坏程度，当然月经期就可以明显的看得出来。
子宫好的女人，可以从月经中看出来，如果这些都达标，说明子宫还不错！
1、月经的颜色
子宫好的女人可以从平时来月经中的颜色看出来，正常的月经颜色是暗红色的，而且不凝固，有时候还带有一点点宫颈带来的粘液，如果是这种现象的话，说明子宫保养的还不错，比较健康。但是发现经血中，出现了血块，而且稀薄，就说明是血虚的症状，颜色发黑可能是宫寒引起的。如果经血量是浅红色的话，就说明是缺铁导致的。
2、月经时间长
子宫好的女人，月经时间一般是5到7天，这是属于正常的姨妈时间。如果平时的月经时间过短的话，2到4天就没有了，可能是提前进入你绝经期，正常的月经周期是28天到35天，偶尔提前或者推迟，都是正常的现象，但是如果月经连续两个月还没有来的话，可能就是子宫出现了疾病导致的。
3、月经经量
对于子宫好的女儿来说，月经经量一般在30毫升到50毫升之间，第一天的月经量是最少的，第二天到第三天是最多的，第四天的时候就会逐渐的减少，如果这种情况属于达标的话，说明你的子宫还算健康，相反的话月经量比较少，或者出现断断续续，似有似无的症状，那就是内分泌失调了。
有人平时一定要注意观察自己的月经情况，保护好自己的子宫。文章就分享到这里，大家觉得对你有帮助的话，可以将它分享出去，让更多的人受益，或者有什么想要补充的，可以在下方评论区留言，大家一起讨论，感谢大家的阅读。
