作者：宝宝知道新生儿营养健康管理专家
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为了更准确地了解孩子的营养状况，越来越多家长开始重视微量元素检测。那么应该如何判断孩子是否缺少微量元素？如何正确地给孩子补充微量元素？
本期我们收集了平时妈妈们比较常问的问题，让CNNH专家团为大家一一解答！
Q：
孩子9个月，胃口不好，不爱吃奶，辅食也吃很少，还特别的容易出汗，有时还突然哭，不知是不是缺锌的表现，请问宝宝缺锌有哪些表现呢？
CNNH专家：
宝宝不爱喝奶也不爱吃辅食，有可能是缺锌引起的。如果宝宝还有地图舌、口腔溃疡，也是提示有缺锌的情况的。缺锌的症状主要有：1.厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。
孩子有必要每天吃维生素AD软胶囊,柠檬酸钙软胶囊，DHA吗？听其他妈妈说一直要吃到俩岁半？
医院在医生指导下定期注射了Vd的话可以不用口服了；否则有必要天天吃，尤其是冬季孩子晒不到太阳的情况下，要吃Vd。吃母乳或者配方奶粉的宝宝可以不吃钙制剂，乳中的钙够用！关键是促进钙吸收的Vd容易缺乏。一般来说DHA没必要吃，母乳里是足够的；配方粉里要求必须要添加足够的。
宝宝96天。母乳喂养的小孩最近吃奶比较少，不爱吃奶。流口水，嘴里吐泡泡，舌苔有点白。头后仰，入睡前哭闹还不停的摇头。目前只给补充了维生素D滴剂。需要补充钙吗？
据您描述，宝宝现在出现的问题是消化不良引起，建议妈妈的饮食要注意，3个月的宝宝哺乳要定时，可以考虑给宝宝服用益生菌。另外妈妈考虑补充钙剂---mg/日，宝宝继续补充维生素D滴剂。观察宝宝是否可以俯卧抬头，如果4个月也无法做到，去医院做全面体检。
年11月3日出生，早产儿，33周+5天顺产，晚上睡不踏实，去医院检查骨密度不合格，缺钙和缺铁贫血。医院开的补铁和补钙的药，宝宝吃了会便秘，该如何正确有效地补钙和补铁？另外宝宝现在4个月了，还不会伊伊呀呀的说话，该怎么办？
早产儿的喂养和足月孩子是不同的，母乳尽可能多维持一段时间.如果已经被诊断为佝偻病和贫血了，那就要遵医嘱，常规预防补充是不够的。正常预防补充维生素D国际单位/天，钙铁可以不补。如果孩子听力没有问题，不必担心。多和孩子说话，教孩子发声。
宝宝刚好七个月，全母乳喂养，添加辅食一个月，睡眠情况不稳定，每天五餐奶，其中三餐亲喂（喝一二十分钟），两餐喝奶瓶（一次可喝-ml），体重一直偏轻，身高一般，请问是母乳营养不够吗？为什么体重一直上不来，该如何调整？另，宝宝一直都有补钙、VD，在天气允许的情况下，也带宝宝到户外活动，但一直缺钙，请问该如何改善？
按照咱们国家的标准（WS-），7月龄男孩儿的平均身高为69.2厘米（64.8到73.5范围内都属正常），平均体重为8.3公斤（正常范围是6.7到10.3之间）。我目测了一下孩子的身高体重曲线，现在的身长大概在68到69厘米之间，体重可能在7.5公斤左右。所以没有任何问题，孩子的发育是在正常范围内的。此外，孩子目前的奶量是够的；关于“缺钙”的问题准确来讲是不是大夫给孩子下了佝偻病的诊断？如果是这样的话，日常的维生素D预防性补充（国际单位/天）是不够的，大夫应该给孩子开一些高剂量的维生素D药物。
宝宝每次腹泻，都要吃药，好像吃益生菌不见效果了。那么，这次是停蛋黄还是苹果泥？因为胃肠道，钙也是断断续续的喂，请问，这次消化不良，钙需要停吗？
如果胃肠功能比较弱，平时就需要长期补充益生菌，逐步提高消化吸收功能，也可以用点中药调理脾胃。根据年龄和孩子的发育情况适时添加正确的辅食很少出状况的。停哪一种都可以，剩下一种由少量开始逐渐加量，可以分次食用。食物要新鲜卫生，口感温度适宜。
给宝宝在吃这几样：益生菌、锌、钙、DHA。请问正确的吃法是怎样？或什么时间段应该吃什么？
如果是一健康正常的足月儿宝宝，正常喂养再加每天-单位的维生素D，以及1-2小时的户外活动即可。不需要额外补充益生菌和DHA。
九个月的宝宝需要补钙，铁，锌，DHA吗？鱼肝油和药店买的伊可新有什么区别呀？吃哪个比较好？都说药店买的伊可新是药物合成，剂量大，长期吃容易慢性中毒是真的吗？
一般奶量够、辅食添加合理的话，不用单独补充这些，维生素D要补充，伊可欣的成分、剂量比较明确，容易控制，只要是按照说明服用，没有中毒的风险，鱼肝油一般含有的成分较多，剂量不容易控制,每天要保证-毫升的奶，维生素D可以通过户外活动晒太阳补充，也可通过伊可欣补充。
吃腹泻奶粉期间能不能添加米粉和鱼肝油，钙片维生素等物质？
鱼肝油可以吃，米粉如果之前一直吃着就继续吃着，之前没吃的东西暂时不吃。腹泻奶粉不能长期吃，大便好了逐渐减量，先减三分之一，维持2-3天，再减三分之一。
脑一圈没头发是怎么回事怎样知道缺不缺钙？宝宝还坐不稳，是缺营养吗？
如果是母乳喂养，身高体重头围达标，精神还可以的话，继续母乳喂养，保证每天-毫升奶量，及时合理添加辅食，坚持按时按量补充维生素D，宝宝的房间温度不要太高，22℃左右最适宜，宝宝睡觉时不要穿太多，头发的问题可能是因为出汗摩擦引起的，不用担心。
文章来源：新生儿营养健康管理专家公众平台（CNNH）
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