今
日
小
暑
薰风愠解引新凉
小暑神清夏日长断续蝉声传远树呢喃燕语倚雕梁今日5时5分迎来小暑节气小暑过，每日热三分炎炎盛夏正向我们走来“小暑大暑，上蒸下煮”小暑正值初伏前后空气湿度逐渐加大天气由干热转为闷热潮湿“桑拿模式”即将开启暑天究竟有多热宋代的陆游这样形容万瓦鳞鳞若火龙日车不动汗珠融屋顶的瓦片仿佛条条火龙坐着不动也能汗如雨下但盛夏也自有它的美好池塘清荷摇曳生姿雨后露珠玲珑剔透山间草木郁郁葱葱都是夏日靓丽的风景灿如锦缎的晚霞繁星闪烁的夜空热烈张扬的向日葵灵动翩然的萤火虫让这个夏天更加明媚生动民间有小暑尝新的习俗大家将新割的稻谷碾出新米酿造新酒，供祀祖先感受收获的喜悦也感谢辛勤的自己但许多人在伏日里也会出现食欲不振谓之苦夏此时不妨多吃些新鲜蔬菜瓜果配以菊花茶、绿豆汤消夏解暑、心旷神怡我们也要学会调适身体不要长时间待在空调房注意通风、切忌贪凉适量运动必不可少天气越是燥热我们越要提醒自己平心静气以一颗平常心待人接物在绿树浓荫中品一盏茶、读一本书静静品味生活的美好在晚风徐来时看星光点点、听蝉鸣处处心中满怀对未来的希望愿你如夏日艳阳灿烂明媚也如林间清风洒脱轻盈享受每一个美好的当下让生命迸发出勃勃生机
