凉拌面跟平时吃的炒面相比,唯一的不同就是在面条的温度上,要不怎么会叫凉拌面!那夏天尝试凉拌面也是不错的。上次说了三种凉拌面的做法,这次为大家介绍其余几种美味凉拌面的做法~
一、鸡肉拌面
鸡肉是我们很喜欢吃的,而且营养很丰富,含有充足的蛋白质,维生素。虽然是肉类,却很容易消化。鸡丝面就是很美味的~
原料:鸡肉、黄瓜、花生豆
配料:面条、醋、蒜、香油、糖、黄酱
做法:
1、先把花生切碎,切成碎末。放在小碗备用。黄瓜切成丝一并放起来~
2、把鸡肉清洗干净,然后起锅烧油,先把葱、花椒放进去爆香,再加上鸡肉碎末,然后炒熟。
3、把蒜、香油等的配料放在一起,搅拌均匀,然后把鸡肉撕成丝状。
4、煮好面条,然后滤一边凉水,加上少许的香油,然后加上刚刚做好的酱,蔬菜,搅拌开。最后撒上黄瓜丝或者香菜。然后就做好了~
二、牛肉拌面
牛肉拌面和炸酱面应该是差不多的。而且牛肉也很容易消化,吃多了不一定会长胖~
原料:牛肉酱、葱
配料:盐、糖、生抽、葱油、酱油、米醋、葱、面条
做法:
1、先把面条煮熟,过一边凉水。
2、然后加进去葱,糖、盐等的配料,搅拌均匀,就可以食用了~
三、老四川凉面
说到老四川凉面,肯定好多人都喜欢。就像临汾的内家老四川凉面,断断续续的吃了总有5年左右。味道也是相当不错的~
原料:黄瓜、花生、豆芽、面条
配料:醋、盐、菜籽油、糖、葱姜蒜、酱油、花椒油
做法:
1、先把面条在热水锅里煮熟,然后出来过一遍凉水。然后放在专用的纱布上面,抹上一层菜油。这样可以防止面条粘连。
2、把准备好的黄瓜等的材料都切成好,放在小碗里面备用。
3、起锅烧油,把花生和黄豆放在锅里炒熟,然后切成碎末。
4、把凉面都放在碗里,然后加上制作好的调料,适当的加一点辣椒油。味道就更香了~
这样四川凉面也就做好了。不过凉面应该是搭配着吃,不然很容易上火。尤其是老四川凉面。所以小伙伴们,记住上面的食谱以后,是不是每天的饮食都不用操心吃什么了?快拿小本本记下吧!
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