北京治疗白癜风哪家最好 http://www.ykhongye.com/m/疫情期间，孩子居家上课，许多家长开始抱怨孩子听网课不认真，作业不及时；自制能力差，沉迷手机……，为贯彻落实习近平总书记关于“注重家庭、注重家教、注重家风”的重要指示精神，助力全区广大家长更好地找准角色定位，履行好家长职责，疏导紧张焦虑情绪，缓解居家线上学习亲子关系，保证孩子居家学习生活健康、安全、充实，耀州区妇联联合巾帼家庭教育指导中心心理咨询、家庭教育专家，以《阳光抗疫，巾帼守护》为主题，精心打造家庭教育微课堂，让我们一起来聆听杨娟老师为大家分享：《磨蹭“神功”这样治立竿见影！》
“磨蹭”神功“这样治立竿见影09:16来自陕西铜川耀州妇联
磨蹭“神功”这样治立竿见影！
“铜”心协力，一致战“疫”，家校共育，为爱努力，大家好！我是耀州区妇联特聘的家庭教育指导讲师杨娟，也是一位心理咨询师，今天我为大家分享，家庭教育系列课程之三《磨蹭“神功”这样治立竿见影！》
很多家长抱怨，孩子做事太磨蹭了，30分钟就能写完的作业，两三个小时也写不完，疫情期间宅家简直就是受罪，家长看着又心疼又心急。
写作业拖拉，是很多孩子的通病,也是很多家长的噩梦！爱拖延的孩子，经常要赶作业，会出现睡眠不足，作业质量差，上课效率低，老师评价低等问题，孩子会越来越没自信，越来越焦虑，自责。到了一定的程度，可能会破罐子破摔，索性躺平。如果等到个时候再去补救，难度会非常大。网上有很多攻克孩子磨蹭方法，但是，真正实施起来，却难以进行下去。疫情宅家的家长们，今天我给大家支一招：这个方法简单易行，却立竿见影！
1、提升孩子的自我效能感
自我效能感，简单来说就是，觉得“我很好，我能行”的感觉。孩子脑中的决策者力量很弱，它经常干不赢那只“磨蹭的猴子”，家长要给孩子注入能量，帮他对抗那只“猴子”的诱惑。如果你的孩子还在小学低年级，你可以陪着孩子学习，在旁边督促孩子，注意是督促，而不是监视。
孩子慢了一点，字写歪了一点，或是又把加号看成了减号，千万不要总是纠正，更不要催，说什么，你怎么那么慢啊，这都几点了啊，别人家的孩子早就做完啦之类的话，不能拿别人家孩子去打压，更不能责备、训斥，训斥只会让孩子觉得自己在学习上没能力，破罐子破摔，孩子学习有困难，要及时提供帮助。孩子有进步了，比如，原本他要2小时才写完，今天只写了1小时就做完了，虽说还是慢，但也要及时点赞、鼓励，表扬孩子要注意方式，不少家长只会表扬孩子聪明，这只是肯定了他的智商，而没有肯定他的努力，只有认可孩子的付出，才能培养他的成长型思维，从而不断提升孩子的自我效能感，当孩子对自己有了积极的正面评价，他做事就会更主动，慢慢也就减少了磨蹭。
2、父母要学会等待
磨蹭并不见得是一定是一件坏事，历史上有很多名人，做事也很拖延。比如，大画家达芬奇，就断断续续工作了16年，才画出了《蒙娜丽莎》。拖延跟成绩差之间有关系但不是绝对的，很多学霸孩子，也有拖延的问题。比如，山东高考状元孟令昊也时常拖延，他会在学习间隙，打游戏，初中打，高中还打，只是跟一般网瘾少年不同的是，他会给自己设定一个时间，时间到了，她就会立刻放下游戏，投入积极的学习中去，这得是自律为前提的，这种程度的拖延，其实是一种让大脑放松的方式。
孩子不是机器，适当地拖延，是能提升学习效率的。父母要学会等待，不要一看到孩子稍微拖延就开始催，孩子千万不能“催”，你越催，孩子潜意识里的拖拉行为越会被激活，这就是心理学中的强化，那样只会让孩子逆反。
3、让孩子承担磨蹭的后果
家庭教育中有一条定律，就是父母做得越多，孩子就会做得越少。在完成一件事的过程中，家长的努力若占了80%，那么，孩子只会付出20%。而如果你继续加码，那么孩子最后可能什么也不会做了。你越替孩子操心、着急，孩子就越不急。所以，在疫情宅家期间，家长只做一些必要的提醒和监督，争取养成一些好的习惯。
比如孩子第二天早上该上网课啦，却到处翻找作业或文具，你不要去管，让他自己去着急找，等着老师批评，让孩子自己承担磨蹭的后果，所以当孩子因为磨蹭受到批评不开心时，有时候最好的共情，就是请允许他和不开心共处，当不开心被允许，坚强就慢慢生长；当不开心被消化，希望就悄悄茁壮，他以后才会长记性，知道提前把事情做好，减少拖延，磨蹭“神功”也会慢慢被治愈。
教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步，和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月，虽然也有被气疯和失去耐心的时候，然而，孩子却在不知不觉中向我们展示了生命中最初、最美好的一面，孩子的眼光是率真的，孩子的视角是独特的，家长又何妨放慢脚步，把自己主观的想法，放在一边，陪着孩子静静体味生活的滋味，倾听孩子内心声音在俗世的回响，给自己留一点时间，从没完没了的生活里探出头，这其中成就的，何止是孩子。
关于孩子磨蹭，家长只要做好以上这三件事，你会发现，孩子会慢慢改掉磨蹭的毛病，做事效率也会更高，是不是很简单呢？
对症下药，才能“药到病除”，各位家长，快根据孩子的具体情况因材施教吧，有好的学习习惯和正确的教育方法，孩子学习才能更上一层楼。
阴霾终将过去，我们要做的，就是不要忘记给自己点燃一盏名叫希望的灯火，让我们众志成城，共克时艰，跨过“倒春寒”，拥抱灿烂的春天！
希望今天的分享对您有所帮助，感谢您的聆听，再见！
杨娟，中小学高级教师,全国优秀辅导员，陕西省中级心理咨询师，家庭教育指导师、陕西省心理咨询协会会员，陕西大康心理集团精英讲师、陕西省心理咨询协会社会心理服务项目志愿者，耀州区名教师，耀州区巾帼家庭教育指导中心精英讲师，北街小学副校长。
最后，
祝愿孩子们在家长的智慧陪伴下，
能够安静地学习，
踏实地备考，
用实力和定力共赴春日约会。
编辑：马婷婷
责编：李蓉
审核：谢冰花
