今天21时25分，迎来立夏节气
唐代诗人言
“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”
预示着我们即将告别春天
与夏日时光邂逅
至此，气温逐渐升高
雷雨增多，万物皆长大
盼来立夏
大家都以为
可以过上
西瓜、啤酒、小龙虾
烧烤，wifi还有空调
的美好夏日
今天富川的画风
却是
西北风、小雨转中雨
长袖都觉得凉
还需薄外套搭上身
不止富川
全国网友都在吐槽
小编也很想说
富川的天气
请给立夏一点点起码的尊重
好吗？
大凡节气
在中国人的传统里
必与饮食有关
庆祝节气
一般都是好好吃一顿
如果不够，那就两顿
立夏吃什么？
“立夏饭”就是
最传统食俗之一
用赤豆、黄豆
黑豆、青豆、绿豆等
五色豆拌合白粳米煮成
故又名“五色饭”
后来还逐渐演变
改为倭豆肉煮糯米饭
好吃营养又保健
最经典的立夏食物
是“立夏蛋”
俗话说：
“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”
“立夏蛋”
一般用茶叶末或胡桃壳煮
“立夏羹”
也是这天常吃的食物
是用糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸
民谚云：
“吃了立夏羹，麻石踩成坑。”
民间还有立夏
食李美颜的说法
《月令粹编》说：
“立夏得食李，能令颜色美。”
妇女在立夏这天，把李子榨汁
混入酒中喝，能青春长驻。
立夏养生
立夏以后
天气转热，暑易入心
人们要重视精神的调养
加强对心脏的保养
小编给大家推荐三款
适合的菜色
1腰果炒虾仁
夏季养心应多吃坚果类。
腰果具有补脑、补肾、健脾的功效，腰果中含有的维生素和微量元素，可以软化血管、预防心脑血管疾病。腰果中含有油脂，可以起到润肠通便的作用。
虾仁中清淡爽口，营养丰富，易于消化，很适合夏季食用。
2百合猪心汤
一到夏季，很多人睡眠质量都会下降，这个时候就需要吃点百合。
《神农本草经》中记载鲜百合具有补中益气的作用，能够安心养神，润肺止咳。
猪心中含有的蛋白质、硫胺素、核黄素等营养成分，具有养心补血、安神定惊的功效，对于失眠多梦患者具有很好的作用。
将百合与猪心同煮，既不会太过油腻又能滋补身心。
3芹菜莴苣
夏季到来，很多人没有胃口，这时候不妨吃点清爽的凉拌菜。芹菜、莴苣等都是简单易得的家常食材。
芹菜中含有较多的黄酮类化合物，能够起到保护心脑血管的作用。芹菜中含有的挥发性芳香油，能够增进食欲。
莴苣中钾含量高，能够减少对心房的压力，对高血压、心脑血管疾病患者有好处。此外，它还能助人睡眠。
需要注意
按照历年的这个时节
是降雨高峰期
今年虽然已经断断续续
下了两个月的雨
没有意外
5月
同样是雨水待命
6～7日
中到大雨，局部暴雨到大暴雨
8～10日
多云到阴天
都是雨雨雨雨的天气
大家出门要注意安全
小车慢行
注意避让行人
电动车不要超速乱窜
小盆友要远离水沟边
还要注意防范雨水造成的
城乡积涝、山洪
滑坡、泥石流等灾害
最后
祝大家都能愉快的
度过五月
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