陕西白癜风微信交流群 http://z-aj.com/shenghuo/20221003/3595.html作者：上官云四时俱可喜，最好新秋时年8月23日迎来“处暑”它是24节中的第14个节气吴开春 摄处暑，意味着“出暑”夏天的炎热渐渐消散此时，白昼时间逐渐缩短中国长江以北地区气温逐渐下降代表着丰收的秋天悄悄地来了古代把处暑分为三候万宗平摄一候鹰乃祭鸟老鹰感受到秋天的气息开始大量捕猎鸟类并且先陈列如祭而后食二候天地始肃天地间万物开始凋零充满了肃杀之气“天地始肃不可以赢”即告诫人们秋天是需要收敛的季节刘占昆摄三候禾乃登麦到处暑黄“登”是成熟的意思，指开始秋收五谷丰登，是最恰切的祝福语金风细细，叶叶梧桐坠处暑来临，秋意渐浓正是欣赏美景的好时节民间素有“七月八月看巧云”之说一家人出去游玩，迎接秋天谢师民摄秋天适宜温补鸭子味甘性凉民间有处暑吃鸭子的习俗做法也五花八门有白切鸭、烤鸭、荷叶鸭等处暑节气饮食宜增咸减辛，以养脾胃多食咸味食物，如海产品等少食辛味食物，如姜、葱、蒜中新社记者张斌摄为了应对干燥起来的气候要多吃新鲜果蔬，如梨、荸荠它们都有润肺生津之效也可以多吃莲子、杏仁、蜂蜜、小米俗话说“春捂秋冻，不生杂病”虽然天气渐凉但要避免过早、过多增添衣物要让身体适应逐渐降低的温度提高免疫力中新社发卓忠伟摄图片来源：CNSPHOTO秋季阳气收敛，天气清肃为顺应自然，应当早睡早起调整心情，使情绪安定平静睡一个有质量的午觉可以有效缓解“秋乏”室内则切忌闭门干燥应尽量多开窗，保持空气流动还可养些绿色植物盆栽柑橘、吊兰都是不错的选择庄媛摄一场秋雨一场寒凉爽的秋风令人神清气爽浮躁的心情逐渐安顿金黄的落叶铺开一幅别致的画卷秋日的情思在文人们的笔尖流淌刘忠俊摄《早秋曲江感怀》唐·白居易离离暑云散，袅袅凉风起。池上秋又来，荷花半成子。朱颜易销歇，白日无穷已。人寿不如山，年光忽于水。青芜与红蓼，岁岁秋相似。去岁此悲秋，今秋复来此。《长江二首》宋·苏泂处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。极知仁者寿，未必海之深。中新网记者金硕摄《秋日喜雨题周材老壁》宋·王之道大旱弥千里，群心迫望霓。檐声闻夜溜，山气见朝隮。处暑余三日，高原满一犁。我来何所喜，焦槁免无泥。《处暑后风雨》宋·仇远疾风驱急雨，残暑扫除空。因识炎凉态，都来顷刻中。纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。儿读秋声赋，令人忆醉翁。武雪峰摄《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》宋·张嵲尘世未徂暑，山中今授衣。露蝉声渐咽，秋日景初微。四海犹多垒，余生久息机。漂流空老大，万事与心违。《处暑》吴藕汀南湖无角小青菱，藕节莲房感废兴。处暑凉蛩鸣砌下，鹊桥已断更愁增。乌仁花摄处暑时节当夏天的炎热退去初秋如约登场美好的秋日，天高云淡，秋水如镜自有一番恬淡与惬意清风拂面而来沉醉其中格外闲适望作信摄暑去秋来，登高望远捡起一片落叶你期待秋天的来临吗？来源：中国新闻网编辑：于淇
