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母亲的乳汁对小宝宝来说是最好的食物，它所蕴含的营养是无法取代的，即便配方再接近的奶粉，也无法与之媲美。
但由于工作原因，母亲产后大约三到四个月时，她们中的大多数人都需要回到原本的工作岗位上。
此时许多宝宝将被奶奶或姥姥代养，这时为了保障宝宝的营养，宝妈们通常都会随身携带吸奶器和背奶包，以便空闲时挤出乳汁保存，等孩子需要吃时再加热喂养。
当然，这种情况下难免会担心，乳汁被冷冻了里面的营养会不会流失？宝宝吃了会不会感到不舒服？
事实上，挤奶、储存、解冻都有学问，但只要妈妈们掌握了正确方法，就完全可以放心啦，这些问题基本不存在。
然而很多妈妈都犯了错，须知，方法不对等于给宝宝喂“毒乳汁”，提前了解相关知识至关重要。
01冻乳汁怎么给宝宝喝？以下两点要注意
1）选择正确的存储容器
许多宝妈选择乳汁储存器时更倾向于金属质地的器皿，认为这样可以更好地保留乳汁中的营养。
其实不然，金属质地的器皿很容易使乳汁中的活性因子附着在容器壁上，加快营养物质的流失。
还要尽量避开材质较薄的储存器，尤其是玻璃材质的，因为它们容易在较高温度或较低温度下破裂，从而对妈妈或其他人造成伤害。
因此相比这个选项来说，妈妈们其实更应该选择无菌的储奶袋，也可以考虑一些质地为耐热、耐低温且经过蒸汽消毒的容器。
塑料或外壳更硬的器皿也不错，例如可以重复使用的储奶杯，十分便捷。
如果妈妈们要进行大量的乳汁冷冻，那么最好的选择还是储奶袋，可以减少消毒和清洁带来的麻烦，负担不那么重。
2）挤奶过程要保证卫生
选择合适的储奶容器后，紧接着最为重要的步骤就是为宝宝们挤乳汁了。
这个过程中，妈妈们首先要选择一个卫生干净，有助于挤奶的环境进行，以防止其他细菌混入奶内，对孩子的健康造成影响。
挤出乳汁后还需要将它们及时密封在储存器中，要注意的是，储存器必须事先加热和消毒，且等到内部干燥后再使用。
小贴士：
储存乳汁的过程中，有必要让乳汁和瓶盖留出一定的距离，以免冷冻后乳汁出现膨胀现象，然后再把密封好的乳汁放入零下18℃的冰箱中。
最后，妈妈们还要把挤乳汁的日期和容器容量标注上，以防留存时间太长。
02母乳的保存时间
母乳也是具有一定保存期限的，在不同的保存方法下，时间也不尽相同。
(1)室温下储存:乳汁可以储存长达6个小时，但乳汁喂养孩子的最佳时间在4个小时之内，否则营养会有所丢失。
(2)在保冷袋储存：如果使用冰袋冷却降温无菌储奶袋，那么乳汁的保存时间可以延长到一天。
(3)冰箱冷藏存储：如果将新鲜乳汁保存在干净的冰箱中，保存时间能延长至8天且一直保留着营养。
(4)冷藏室存储：这种情况下，存储时间取决于冷藏室的情况。
如果将其放置在冷冻盒中，那么乳汁可以存储大约两个星期；如果将其放置在冷冻室中但经常要打开冷冻室门，可以存储大约三个月；如果放置在冰箱的深度冷冻室，且保持温度长期低于零下18℃，那么可以存储大约六个月。
小贴士：
尽管乳汁可以在冰箱中冷冻更长的时间，但储存时间越长，所流失的营养就越多。
并且，随着宝宝的不断成长，他们对乳汁的营养需求也在不停变化，这时存储太久的母乳所含的营养就满足不了宝宝的后期需求了。
因此，妈妈们需要尽可能在短时间内保存母乳，并让宝宝们一天之内尽早吃完，最大程度地保持母乳的营养成分。
03如何正确解冻母乳？
有些妈妈们虽然知道乳汁可以冷冻，但并不了解应该如何解冻。
要知道，如果解冻的方法不正确，就相当于把“有毒的乳汁”喂养给宝宝，这事也需要重视。
一般冻结的方式不同，解冻的方式也会有所差异，下面介绍几种方法：
1）解冻“冷藏”的母乳
可通过水浴加热，妈妈们要将冷藏后的乳汁袋保持袋口向上拿出来，再放入50℃以下的温水中加热，且放入后要不断摇晃袋子，使乳汁均匀受热，把其中的营养成分混合在一起，使孩子更好地吸收。
2）使用温奶器
大多数妈妈会购买温奶器解冻，又或者有的宝宝喝奶时断断续续的，而温奶器可以在宝宝们不喝时将乳汁保温，防止多次加热引起营养流失。
建议妈妈们将牛奶加热器的温度设置在40℃（接近人体温度），以便孩子饮用。
3）解冻“冷冻”的母乳
被放在冰箱冷冻室的乳汁，妈妈们可以先将它们换到冷藏室，或用冷水浸泡母乳袋解冻。
放入冷藏室解冻时，要把乳汁袋朝上，防止其他物质进入；冷水浸泡时，妈妈们要小心把水灌进袋子里。
如果母乳是冷冻的，一定不要使用温水或热水解冻，这很容易让乳汁发生反应引起变质。
等到冷冻乳汁融化后，再用解冻冷藏乳汁的方法就可以了。
最后要提醒大家的一点是，最好把乳汁短时间内喂养给孩子，时间越长乳汁质量越差。
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