前天在文章《临近预产期，那些传说中的助产食物，我试过这四种》中提到，两年前的份，我的任务非常艰巨，因为在学期结束后，采用了以前预留的各种待产方式。
上面分享了四种以茉莉花茶、覆盆子叶茶、蜂蜜等四种以“助产”为噱头的食物，在本文中，我们将讨论芝麻，鹅蛋和葡萄，他们是否具有神奇的黑发、解毒和大眼睛功效……
宝宝的头发黑色、浓密、明亮，………
有很多地方可以说我相信，学期结束后，宝宝开始长头发，这时，你开始吃芝麻，宝宝的头发会长得更浓密、更黑、更亮，别提会更讨人喜欢。
所以，那时候，我去了一家粮店，买了炸碎的黑芝麻，泡在水里。喝多了也难喝……，没关系，那时候不是一种乐趣，这只是个任务。
吃了一个月后效果如何？事实上文章《宝宝出生好几个月了，头发还是只有一点儿，是不是越剃才能越长？》中提到了这一点。小臭出生的时候真的更有力量，发量和发色都令人满意，那么……没有月亮，非常棒。。
至于宝宝头发，在那篇文章中也非常清楚，包括什么时候开始生长，什么时候可以脱落，什么时候可以完全长出来
这个宝宝在她母亲的胃里有胎毛，在怀孕的第七个月或第八个月时脱落并恢复活力，如果宝宝出生时正好处于这个过渡过程中，那么他将是“秃顶”；如果他在腹部脱落较少，出生时就会有更多的毛发。在换胎过程中，也可能出现枕骨脱发。宝宝缓慢长大和新头发生长缓慢；但是，宝宝生长成熟头发需要一个生长期，一些宝宝只需要几个月，而一些宝宝可能需要2-3年。这是根据头发的生长周期决定的，既不缺钙等营养素，也不发育不良。
因此“孕妈吃芝麻宝宝头发好”是不科学的。
当然，芝麻本身含有丰富的营养物质，尤其是钙，如果孕妇想吃，建议购买芝麻糊或芝麻糊，味道比较好，不过，也要注意配方表，不要买一堆芝麻不多的，基本上是添加剂……的退货
鹅蛋-解毒
吃鹅蛋，去胎毒这种习俗在很多地方应该有吗？当时，我吃东西是因为有朴素的想法，但我没有想太多，只是……
他真的很大！巨大的！在家蒸到单位，每天茶吃的时候，管得满满的！
当我写这篇文章时，我检查了一下，据说怀孕后期如果吃鹅蛋清，出生后胎儿皮肤会更光滑、更细腻，不容易出现皮肤问题，然而这也没有得到科学的证实。我不认为因为我足月后开始吃鹅蛋，那么小气味在皮肤问题中的突出点是什么，比如胎记和乌青～
不过，回到营养方面，鹅蛋营养丰富，蛋白质含量也很高，蛋黄富含鸡蛋白蛋白、卵黄蛋白、卵磷脂、铁、磷、钙、a、D、e、硫胺素、核黄素等矿物质或维生素，因此不必考虑“去胎毒”的效果，但为了营养而吃也是“营养均衡、丰富食材”的好选择
葡萄-大眼睛
我记得我上大学的时候，有一个小女孩我很喜欢她，在当前的单词中，他应该被称为“初代网红”，他被称为“超级无敌小葡萄”，她妈妈为什么给她起这个名字？因为她有一双大眼睛。为什么她的眼睛大？因为我妈妈怀孕的时候吃葡萄
（小葡萄，后来也进入演艺圈，主演《宫锁连城》，《胜女的代价2》，《快把我哥带走》等）
我记得我怀孕了那时候……，碰巧我很喜欢葡萄，我觉得我更理智了。
不过，为了孕期营养均衡，不可能在整个孕期都吃葡萄，所以她们在怀孕的早中期断断续续地吃，足月后每天都吃一点。
还有一种说法是葡萄籽和果皮效果最好，其次是肉；但那时候，我总觉得皮洗不干净，所以我还是去皮吃带籽的葡萄肉~
吃葡萄应该是我所做的所有努力中最好的一个？因为小臭达不到预期，到现在快3岁了，眼睛还是很大的。然而当人们向别人学习时，我也是弱弱……是因为葡萄的“大眼睛”效应与鹅蛋和芝麻相同，没有得到科学的验证。
据研究，宝宝的眼睛大小是由于父母的显性遗传——父母的眼睛大，而宝宝的眼睛大；反之，他与怀孕的母亲吃什么无关。
葡萄与眼睛之间的关联大小不一，但葡萄中所含的花青素可以促进胎儿视力的发育。也许正是这种营养作用被传为神奇的大眼睛……除了花青素之外，葡萄还富含其他营养物质，如富含铁，适当食用可降低孕妇贫血的概率等。
后记
以上~足月，与“助产”有关吃，应该是这些“吃”都是从怀孕早期、中期开始吃的~
没有最好的单一补充，丰富均衡的成分是孕妇最好的营养。
因此像前一篇文章中的“助力生产”食物一样，足月后吃这些东西有一种仪式感；与其给这些东西过高和不切实际的效果，不如
